暑い暑いと言っているうちに8月も中旬です。

４ヶ月先には年の暮れを迎えると思うと

なんと一年の早いこと。

不思議と、年々早くなるように感じますね。

そんな今朝の一枚です。

空は青く、雲は白く美しい

風に吹かれ

暑さを忘れてしばらくたたずみました。

ところで・・・

今年は全国各地で花火大会が盛大に開催されています。

大きな打ち上げ音とともに

夜空に美しい花模様が次々と輝く・・・

不思議と涼やかな心地になります。

そういえば日本には涼を得るための知恵や工夫が様々ありますね。

風鈴・うちわ・簾・縁側・朝顔・打ち水・すのこ・線香

そして怪談話　などなど

どれも五感に働きかけ、実際に効果があると感じます。

暑い暑いとばかり言っていても始まらないと

少々反省しました。

身体のメンテナンスでも同じようなことがありますね。

痛い痛いと言いながら日常できる身体のケアを

ついつい疎かにしてしまうケースです。

この場合、

日常のケアを難しくする理由があることが多いのですが、

比較的上手くケアをされている方の多くは

楽しんで、無理せず、ちょうど良い加減で

やっているように思います。

さて、

私も何か暑気払いの工夫をしようと考えまして〜

今日の『マイ暑気払い』はインドカリー作りに決定！

ターメリック・クミン・コリアンダーを調合してルーから作ります。

以前からやってみたいと思っていたのですが、

想像以上に超簡単ですよ！

夕飯　楽しみ〜〜〜！